使密斯肩推（前三）
椅子沒有了只能坐地上
沒有靠背所以輕重量就能有感受

By 伶兒健身小菜鳥與日常
2020-12-26 22:16:58 有 16 人按讚

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使密斯肩推（前三）
椅子沒有了只能坐地上
沒有靠背所以輕重量就能有感受
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關於小護士一路從小胖妹到運動健身改變體態的日常！用簡單愉快的心分享每日生活、飲食、重訓瑣碎的事情希望大家可以開心健康的跟我一起維持體態喔！